スタッフ募集

ただいま当院では、スタッフを募集しています。

●柔道整復師
●鍼灸マッサージ師
●受付業務

ご希望の方は、お電話(03-5243-4755)もしくは、こちらのメールフォームにてご連絡くださいませ。


当院のコロナ対策

・スタッフの毎朝検温・手指消毒の徹底

・患者様来院時の手指消毒

・患者様がマスク着用しての施術

施術毎に消毒作業(ベッド・枕・バストマットなど)

・通気性を確保するため可能な限り換気、加湿をしています。

 尚、発熱や咳の症状、体調が気になる場合には一度ご連絡いただきますようお願い申し上げます。

 

 ご迷惑をお掛け致しますが、一日でも早いコロナ収束に向け、患者様同士の密集・密接による感染防止の為、何卒ご協力の程よろしくお願い致します。

                                          みなみ整骨院
                                          院長 棚橋政利

最近のお知らせ

アミノ酸とBCAA(分岐鎖アミノ酸)

アミノ酸とは・・・?

生命の源となる栄養成分で、カラダの様々な機能を担っているものです。
カラダを形つくるアミノ酸は、20種類。

▼その中で体内で合成されるアミノ酸非必須アミノ酸

11種
チロシン、システイン、アスパラギン酸、アスパラギン、セリン、グルタミン酸、グルタミン、プロリン、グリシン、アラニン、アルギニン

▼体内で合成できないアミノ酸必須アミノ酸

9種
ロイシンイソロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、トレオニン(スレオニン)、トリプトファン、バリン、ヒスチジン

9種類のアミノ酸は体内で生産することができないため、食事から摂取する必要があります。

そのうち、特に摂取が必要な3種類「バリン、ロイシン、イソロイシン」⇒BCAA(分岐鎖アミノ酸)

 

BCAA

補給により、特にトレーニング後の筋肉タンパク質合成除脂肪筋肉の増強筋肉の回復サポート筋疲労の軽減

他にも不眠症改善、食欲抑制、免疫調整、運動持久力向上。

BCAAの天然資源には、赤身肉、乳製品、豆類、ナッツ類、穀物があり、
運動中と運動後の1時間あたりに2~4gです

 

このような症状、ご相談ください

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アクセス

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〒132-0014
東京都江戸川区東瑞江1-35-8
●交通:都営新宿線瑞江駅 徒歩5分
●駐車場:近隣にあり

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